つむじの日焼け対策にオールインワン飲む紫外線ケアで頭皮ケア
この夏、油断してつむじを日焼けしてしまった！
つむじを日焼けしてから、
フケやかゆみがひどくなって抜け毛が心配…
そのような人は多いのではないでしょうか。
夏につむじを日焼けした人は、
秋、冬の間のケアが重要なカギを握っています。
つむじの日焼けでハゲるのを予防するために
つむじを日焼けした場合、
つむじ周辺の頭皮は想像以上にダメージを受けています。
そのまま放置すれば
将来ハゲるリスクがますます高まってしまいます。
それではどうやってケアすればいいのか？
基本的な考え方は顔の皮膚と同じく
保湿ケアを行います。
ただし、頭にはたくさんの髪の毛があるので
全く顔と同じというわけにはいきません。
きっちりと保湿しつつ、
毛穴を詰まらせない工夫が必要です。
毛穴をつまらせず保湿するためには
ワセリンなどは使えません。
最も使いやすいのは「セラミド」です。
セラミドはもともと頭皮の皮膚細胞が持っている保湿成分。
日焼けしたつむじ周辺の頭皮は
セラミドが減少して乾燥しやすくなっているので
補うことでケアすることができます。
つむじのケアには塗るよりサプリメントで
頭皮のケアのために
セラミド入りの化粧水などを塗る。
確かにこれでも良いのですが、
頭皮というのはとても厄介な性質があります。
とても汗をかきやすく、皮脂が多いのです。
せっかくセラミドなどを塗っても
汗をかけばすぐ流されてしまいます。
皮脂が多ければ頭皮にセラミドが浸透できません。
これではいくら塗っても効果は半減です。
さらに、日焼けしたつむじのケアは
最低でも３ヶ月は続ける必要があります。
毎朝忙しい時間につむじを保湿ケアできるでしょうか？
（頭皮は朝、夜ケアしないとダメージが蓄積する）
頭皮のケアを長期的に続けると考えたとき、
塗るよりもサプリメントのほうが
安定した効果を発揮できるのです。
確かに飲むサプリメントでは
頭皮にピンポイントでセラミドを届けられません。
でも、セラミドを飲み続けることで
頭皮も含めた皮膚全体をケアし続けることができる。
遠回りのようですが、より確実です。
私のおすすめは「リブランコート」。
セラミドだけでなく、ビタミンなど肌に良いと言われる成分を一緒にとることができます。
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